- 221
- 3 743 665
Trail Running School
Russia
Приєднався 30 кві 2015
Trail Running School
- Online training
- Training camps
- Online training
- Training camps
Дима и Катя Митяевы - влог о Transvulcania Ultra Marathon.
Transvulcania Ultra Marathon - одна из самых важных трейловых гонок в мире. Этот влог о первом старте сезона 2024 года снят во время тренировки в прекрасном ущелье Адыл су, надеемся вам понравится 🙌
📍Скоро!! Программа, которая изменит ваши тренировки - www.trainingendurance.com/
📍Спортивное тестирование - www.trailrunningschool.com/test/
📍Анализаторы лактата для спортсменов - lactate.store
📍Тренировки - www.trailrunningschool.com/
📍Тренировочные лагеря - www.trailrunningschool.com/trenirovochnyj-lager/
📍Скоро!! Программа, которая изменит ваши тренировки - www.trainingendurance.com/
📍Спортивное тестирование - www.trailrunningschool.com/test/
📍Анализаторы лактата для спортсменов - lactate.store
📍Тренировки - www.trailrunningschool.com/
📍Тренировочные лагеря - www.trailrunningschool.com/trenirovochnyj-lager/
Переглядів: 12 081
Відео
Одинаковые тренировки, разный результат. Ультрагонки - что является решающим фактором.
Переглядів 9 тис.Місяць тому
📍Спортивное тестирование - www.trailrunningschool.com/test/ 📍Анализаторы лактата для спортсменов - lactate.store 📍Тренировки - www.trailrunningschool.com/ 📍Тренировочные лагеря - www.trailrunningschool.com/trenirovochnyj-lager/ 📍Екатерина Митяева - ekaterinamityaeva t.me/mityaevaekaterina 📍Дмитрий Митяев - mityaev.dmiry t.me/mityaevdmitry 📍TRS в телеграм - t.me/trail...
Эволюция кроссовок для трейлраннинга. Дима и Катя Митяевы о adidas TERREX Agravic Speed Ultra.
Переглядів 11 тис.Місяць тому
📍Спортивное тестирование - www.trailrunningschool.com/test/ 📍Анализаторы лактата для спортсменов - lactate.store 📍Тренировки - www.trailrunningschool.com/ 📍Тренировочные лагеря - www.trailrunningschool.com/trenirovochnyj-lager/ 📍Екатерина Митяева - ekaterinamityaeva 📍Дмитрий Митяев - mityaev.dmiry
Как брать лактат на тренировке. Все об анализаторе лактата Eaglenos.
Переглядів 4,9 тис.2 місяці тому
Полезные статьи о лактате и подробнее о Eaglenos - lactate.store t.me/eaglenoslactate Таймкоды: 00:20 - как подготовить анализатор лактата к использованию. 01:19 - как подготовить прибор к использованию на тренировке. 02:12 - как Катя Митяева берет лактат на тренировке. 04:32 - если вы берете лактат не сами, как лучше взять пробу. 05:12 - основные ошибки, почему результат может быть не корректный.
Что мы едим, когда много тренируемся. Один день из нашей жизни. Катя и Дима Митяевы.
Переглядів 17 тис.3 місяці тому
Питание - основа здоровья, важно найти тот рацион, который будет приносить удовольствие и оставаться полезным. В этом видео нет рекомендаций, это просто пример того, как питаются Екатерина и Дмитрий Митяевы и почему они выбрали такую диету. 📍Спортивное тестирование - www.trailrunningschool.com/test/ 📍Тренировки - www.trailrunningschool.com/ 📍Тренировочные лагеря - www.trailrunningschool.com/tre...
Все о технике ходьбы/бега в гору. БОНУС - показываем на беговой дорожке KETTLER, как подготовиться.
Переглядів 29 тис.8 місяців тому
Разбираем 3 основных способа ходьбы и бега в гору с палками, бег в гору и 3 метода ходьбы в гору. В качестве бонуса рассказываем, как мы используем беговую дорожку в своей подготовке и показываем, как можно даже не имея гор, готовиться к гонкам в горах и отрабатывать технику. KETTLER - тренируйся регулярно, эффективно, безопасно. m.sportmaster.ru/catalog/brendy/kettler Реклама. ООО "Спортмастер...
Победа и рекорд трассы. Влог о Infinite Trails в Австрии - Екатерина и Дмитрий Митяевы.
Переглядів 13 тис.8 місяців тому
65 км по горам в долине Бад-Гастайн, 5000 набор высоты, техничные тропы и невероятные пейзажи. Питание, подготовка, гонка и многое другое.... 📍Екатерина Митяева - ekaterinamityaeva 📍Дмитрий Митяев - mityaev.dmiry www.trailrunningschool.com/
Влог о Uludag Ultra Trail. Митяев Дмитрий - рекорд трассы. Екатерина Митяева - победа в абсолюте.
Переглядів 16 тис.10 місяців тому
100 km и 66 км в жаркой Турции в горах Улудаг. Питание, подготовка, гонка и многое другое.... 📍Екатерина Митяева - ekaterinamityaeva 📍Дмитрий Митяев - mityaev.dmiry www.trailrunningschool.com/
Дмитрий Митяев - влог с тренировки о первой половине сезона. Победа в Австрии, DNF в Аргентине.
Переглядів 17 тис.11 місяців тому
Дмитрий Митяев - влог с тренировки о первой половине сезона. Победа в Австрии, DNF в Аргентине.
Подготовка к ультрамарафону. Сколько нужно тренироваться и как оценивать объем тренировок.
Переглядів 19 тис.Рік тому
Подготовка к ультрамарафону. Сколько нужно тренироваться и как оценивать объем тренировок.
Екатерина Митяева - завтрак, активация, длительная. Утро перед тренировкой на гору Бабадаг.
Переглядів 20 тис.Рік тому
Екатерина Митяева - завтрак, активация, длительная. Утро перед тренировкой на гору Бабадаг.
Дмитрий Митяев - подготовка к 100 милям. Длительная тренировка в горах Турции.
Переглядів 30 тис.Рік тому
Дмитрий Митяев - подготовка к 100 милям. Длительная тренировка в горах Турции.
Тренировки, тесты, пульсовые зоны. Дмитрий Митяев о подготовке атлетов TRS.
Переглядів 22 тис.Рік тому
Тренировки, тесты, пульсовые зоны. Дмитрий Митяев о подготовке атлетов TRS.
Exercises for trail running. Ekaterina Mityaeva.
Переглядів 20 тис.Рік тому
Exercises for trail running. Ekaterina Mityaeva.
Dmitry Mityaev - Salomon Ultra Pirineu 2022.
Переглядів 26 тис.Рік тому
Dmitry Mityaev - Salomon Ultra Pirineu 2022.
PETTER ENGDAHL - Testing after winning on UTMB Mont Blanc 2022 - CCC ®. Vo2Max, FatMax, Thresholds.
Переглядів 9 тис.Рік тому
PETTER ENGDAHL - Testing after winning on UTMB Mont Blanc 2022 - CCC ®. Vo2Max, FatMax, Thresholds.
One day of our lives. Dmitry and Ekaterina Mityaeva.
Переглядів 43 тис.Рік тому
One day of our lives. Dmitry and Ekaterina Mityaeva.
Ultra endurance - what and how we should train. VO2max, FatMax, VlaMax, thresholds LT1,LT2.
Переглядів 37 тис.Рік тому
Ultra endurance - what and how we should train. VO2max, FatMax, VlaMax, thresholds LT1,LT2.
Nutrition and hydration before and during ultra races. Dmitry and Ekaterina Mityaeva.
Переглядів 44 тис.Рік тому
Nutrition and hydration before and during ultra races. Dmitry and Ekaterina Mityaeva.
Пульс, лактат и другие маркеры контроля интенсивности.
Переглядів 26 тис.2 роки тому
Пульс, лактат и другие маркеры контроля интенсивности.
Екатерина Митяева - углеводы и тренировки. Рецепт полезного хлеба на закваске.
Переглядів 11 тис.2 роки тому
Екатерина Митяева - углеводы и тренировки. Рецепт полезного хлеба на закваске.
Madeira Ultra Trail 2021 - 115 км через весь остров.
Переглядів 17 тис.2 роки тому
Madeira Ultra Trail 2021 - 115 км через весь остров.
Дмитрий Митяев - VO2max, FatMax. Зачем и как мы делаем тестирование.
Переглядів 14 тис.2 роки тому
Дмитрий Митяев - VO2max, FatMax. Зачем и как мы делаем тестирование.
Preparation for the ultramarathon. What to train and why?
Переглядів 50 тис.2 роки тому
Preparation for the ultramarathon. What to train and why?
How to run on a treadmill for Trail Runners.
Переглядів 23 тис.2 роки тому
How to run on a treadmill for Trail Runners.
🎙️#4 Подкаст о трейлраннинге - Митяев, Фарносов, Хорошилов. Марафон и трейл: тренировки и опыт
Переглядів 31 тис.2 роки тому
🎙️#4 Подкаст о трейлраннинге - Митяев, Фарносов, Хорошилов. Марафон и трейл: тренировки и опыт
🎙️#3 Подкаст о трейлраннинге. Виталий Шкель - рекорд на Эльбрус, Казбек, Пик Ленина.
Переглядів 27 тис.2 роки тому
🎙️#3 Подкаст о трейлраннинге. Виталий Шкель - рекорд на Эльбрус, Казбек, Пик Ленина.
Дмитрий Митяев - лучшая гонка на Ultra Pirineu. Победа в Австрии. Лагерь команды adidas TERREX.
Переглядів 20 тис.2 роки тому
Дмитрий Митяев - лучшая гонка на Ultra Pirineu. Победа в Австрии. Лагерь команды adidas TERREX.
Современные исследования показывают беспроезность и даже вред суставной разминки перед тренировкой.
Крутые🎉❤💪👏
Что значит таз в прямом положении? В п.6
Ноги хорошие , техника вполне,но руки как плети, даже по ровному ,сомневаюсь что с такими руками ,можно пробежать ровный полумарафон 21км за 1:11
😂😂😂
@@newIdUser неужто девочка из 1ч 10 мин бежит полумарафон?
@@alexsndrlyamin3621 у нее спроси 😁
@@alexsndrlyamin3621он смеется, потому что ты глупость написал
@@alexsndrlyamin3621 Техника бега по ровному отличается от трейлов и Екатерина одна из топовых трейлраннеров мира.
красота!
Киборги
Полноценная лекция. Чтобы подготовиться к гонке нужно конспектировать, иначе всё одномоментно не усвоишь.
Добрый день ребята, маленький совет про авокадо. Мы из Германии и авокадо здесь в основном зелёное, его можно положить в бумажный пакетик и положить на пару дней в тёмное место. Кухонный шкаф например, и оно дозреет. Всего хорошего Сергей
Спасибо, очень интересно! Особенно про интервалы
Спасибо! очень полезно. Я бегаю не в горах, но по пересеченке. и в последнее время стагнирую. устаю. дорожка дома очень помогает. и объем появляется и после нее качественно меняется результат на улице. она реально очень помогает и, кстати, для тех, кто мучается травмами беговыми часто это тоже отличная помощь в щадящей реабилитации. Спасибо еще раз за отличные советы и видео!
По советам из ваших родиков питался на позавчерашнем веломарафоне и прошло все куда бодрее, чем обычно. В том числе и на следующий день тоже)
В состоянии покоя показывает то 2 то 3.5 как-то странно. Во время бега еще не пробовал.
Если вы делаете все правильно, ошибок не должно быть. Если будут проблемы, рекомендуем контрольный раствор приобрести и проверить.
Столько полезной информации, спасибо большое!!!!
Спасибо ❤
👍👍👍.Природа красивая.
насколько популярен трейлраннинг в россии? Я не вижу, чтобы кто-нибудь занимался этим видом спорта. ищу друзей, чтобы сделать это вместе
насколько популярен трейлраннинг в россии? Я не вижу, чтобы кто-нибудь занимался этим видом спорта. ищу друзей, чтобы сделать это вместе
❤ Вы просто супер 💪👏🎉 Поздравляю!!! Здоровья вам и новых побед 🏆
...думал так и не опубликуете... результат знал заранее... спасибо.
Как всегда очень интересно, познавательно и увлекательно. И очень ценно про то что человеческие отношения выше чем "бей-беги". Такие отношения становяться и среди обычных людей редкостью, а уж среди элитных профи тем более. Уважение вам и почет Дмитрий и Екатерина. И ещё один момент постоянно отмечаю. Ребята открыто рассказывают и анализируют свои какие-то ошибки, недочеты в подготовке, питании, стратегии и тем самым дают нам реальные подсказки как уменьшить такие риски. Видно, что сами постоянно в поиске оптимальных вариантов подготовки делятся такой ценной информацией с нами. Это ОЧЕНЬ ценно и действительно отличает их от "коронованных звезд". Благодарность вам от нас всех!
Замечательное видео. Красивые виды природы и животные, которых я вряд-ли увижу сама. Интересный формат. Сильно мотивирует. Спасибо Вам большое, что делаете это для нас.
Какие ноги🙈
Классное видео! А чтобы там бегать погран пропуск не требуют или паспорт? Вы делали?
Спасибо! Нет, не требуют, так как границы расширили
Круто и очень интересно. Виды шикарные. Болеем за вас !!!
🔥🔥🔥🙌
👍👍👍
Когда уже будет "маленький" Митяев?))
Круто, конечно, но я так и не понял на каком месте финишировала Екатерина)
4 место
@@trailrunningschool Спасибо! Жаль, что не в призах, конечно (
Очень динамичное, заряженное бодростью и любовью к жизни видео! Спасибо за вашу искренность и доброту !
Пивка для рывка
Топовый формат и контент! Удачи в сезоне!
Красивое озеро. Для спортивных пенсионеров самое то такие тренировки. Когда уже никакой мотивации и желания бегать по стадиону нет. В плане результата и тренировочном - конечно лучше бегать по стадиону.
.
Спасибо огромное за видео. Каждый раз после очередной гонки жду с нетерпением обзор
Большое спасибо Вам, ребята, за ваши видео и рассказы о гонках и тренировках! Всегда с интересом смотрю и жду Ваши передачи! Поздравляю с прекрасными результатами! Вы большие молодцы, трудяги и мотиваторы! Восхищение и уважение! Продолжайте заниматься любимым делом и вдохновлять других! Горы - наша любовь! Трейлраннинг - замечательный вид спорта!
Спасибо большое ребят 💪🏃♂️ мне очень нравятся ваши видео тренировки и отчёты о гонках ... очень много полезной информации ... ну и конечно красивая , очень природа . Спасибо что снимаете . По себе знаю , когда убегаешь в "природу" съёмки отвлекает , тормозит ... спасибо что жертвуете нам ваше время и делитесь опытом . Здоровья, удачи , побед и радости от любимого дела 🏃♂️💪🙂👍
Дима и Катя, спасибо за эти красоты и ваши рассказы,очень круто! Жена увлекается бегом, иногда бегаю с ней чтобы не скучала(сама просит),смотрели эту гонку вместе ,вы крутые❤
Очень интересно было послушать рассказ о гонке и подготовке
очень нравится ваш формат!
отлично провел время за просмотром ) списибо, очень красиво и интересно
❤
А как вы остались вмбасадорами адидас? Других наших спортсменов лишили асбасадорства.
судя по вставки в начале видео -Том из грейтбритан, а Дмитрий- просто Дмитрий. Позорник
Это все не особо касается всяких подобных видов спорта типо скай и трейл раннинга. Эти все запреты больше к олимпийским видам имеют отношение.
@@user-ju6lw2sw8f а что нужно просидеть на пике формы и возраста дома? И что кому закажешь? Так люди видят и всё равно знают откуда спортсмен.
Доброго здравия Дима и Катя . Все ваши видео такие - сочные и вкусные для глаз - так приятно на это смотреть . Низкий поклон за то что вы делаете. Посмотрел практически все ваши видео - и меня потянуло купить кроссы и начать бегать - ( потихоньку для себя - на старости лет ) . За это отдельное СПАСИБО ... Мира вам - Любви и ДОБРА !!
Вобщем круговое педалирование должно быть?🤔
Классное выступление 👍 Спасибо за видео, в котором можно смотреть на горы ⛰️ прямо из гаража 🚴♂️
Екатерина и Дмитрий, спасибо за отличный влог ❤ Поздравляю 🎉
Потрясающе! Очень круто!)))
Молодцы! 🏆
Потрясающий влог, очень интересные истории! Следили за гонкой онлайн. Момент обгона Дмитрием двух соперников на подъеме в гору - то просто нечто! 🤯
Интересно, если взять условно Степана Киселёва и подготовить его к сезону, сможет марафонец показать хорошие результаты?
Думаю нет
@@dimka11ggg с одной стороны отличная функционала и небольшой вес, с другой стороны не привычная нагрузка, другие группы мышц.
Конечно. Очень высокий результат будет на уровне топа. Я думаю ему просто не интересно будет в России участвовать в любительских всяких трейлах. Это спорт уже второго дивизиона. Менее конкурентный чем шоссе.